Consejos de cuidado después de un trasplante capilar

Los preparativos están hechos, el procedimiento se ha realizado y ahora allanamos el camino para que el cabello crezca sin complicaciones. Hay ciertas actividades que debes suspender durante un período de tiempo antes de reanudarlas, y otros comportamientos cotidianos que sería mejor dejar de forma permanente.

Lo que debes hacer

• Pide a alguien que te lleve a casa después del procedimiento; incluso si solo se administra anestesia local, no se recomienda conducir solo después del procedimiento.

• Duerme con la cabeza elevada durante la primera semana para evitar la hinchazón y la presión sobre los injertos recién implantados.

• Mantén una dieta saludable después del procedimiento de trasplante capilar.

• Protege el cuero cabelludo de la luz solar directa.

• Mantente bien hidratado.

Lo que no debes hacer:

• No fumes durante 14 días después del procedimiento.

• No bebas alcohol durante 14 días después del procedimiento.

• No nades durante 40 días después del procedimiento.

• No practiques deportes intensos durante 30 días después del procedimiento.

• No uses productos químicos ni secador de cabello durante seis meses después del procedimiento.

• No tengas relaciones íntimas durante la primera semana después del procedimiento de trasplante capilar.

Después del trasplante capilar, el médico prescribe tabletas de antibióticos orales y una crema antibacteriana, que se aplica sobre las heridas y protege el cuero cabelludo de posibles infecciones.

48 horas después del trasplante capilar, los pacientes deben comenzar a lavar el cuero cabelludo. Existe una forma específica de lavar el cuero cabelludo después del procedimiento para asegurar que los injertos no se dañen durante el lavado.

Primer paso: retira el vendaje con cuidado; puedes sentir algo de dolor al hacerlo, esto es completamente normal.

Segundo paso: rocía el pantenol y la espuma en el área receptora para suavizarla e hidratarla. Esta fina capa de pantenol debe permanecer en el cuero cabelludo durante 30 a 40 minutos.

P.D. No apliques la espuma en el área donante

Tercer paso: antes de enjuagar, da suaves toques con las yemas de los dedos sobre la espuma y el pantenol en el área receptora y frota la parte posterior de la cabeza, que es el área donante. Luego comienza a enjuagar la espuma con agua tibia a baja presión.

Cuarto paso: aplica una pequeña cantidad del champú recetado por tu médico en el cuero cabelludo y da suaves toques en el área trasplantada hasta que haga espuma, luego enjuágalo con agua tibia.

Quinto paso: seca suavemente el área receptora dando toques con una toalla de papel y, para el área donante, puedes frotar suavemente la toalla como lo hacías antes del procedimiento.

Al décimo día después del trasplante capilar, el paciente debe retirar las costras del cuero cabelludo para que el cabello pueda crecer. Si las costras no se eliminan, el cabello crecerá hacia abajo en lugar de hacia arriba y puede causar infección. Para retirar las costras del cuero cabelludo, comienza a frotar con movimientos circulares y no te alarmes si ves costras junto con la caída del cabello; es completamente normal.

Durante los seis meses posteriores al trasplante capilar, debes utilizar únicamente los productos para el cabello recetados por tu médico. No debes usar otros productos, ya que la mayoría contienen ingredientes químicos que podrían dañar los folículos pilosos recién implantados. Después de seis meses, puedes volver a tu rutina normal de cuidado capilar.

El procedimiento de trasplante capilar no suele provocar efectos secundarios graves, pero pueden aparecer algunos si no se sigue la rutina posterior al tratamiento o si se produce una infección. Para cada efecto secundario existe una solución.

La hinchazón es un efecto secundario completamente normal que ocurre después del procedimiento de trasplante capilar y generalmente dura de 2 a 3 días. Sin embargo, no existe un método específico para tratarla, ya que es autolimitada y desaparece gradualmente por sí sola.

Por lo general, el paciente siente picazón en el área donante donde se extrajeron los injertos capilares sanos. Esta picazón es completamente normal, ya que es una señal de que el cuero cabelludo está sanando. Durante el proceso de curación, el cuero cabelludo libera histamina, un compuesto que ayuda a reparar el tejido de la piel y puede causar picazón. No te rasques con las uñas, ya que esto puede causar cicatrices o incluso infección. En su lugar, utiliza un algodón y da suaves toques para aliviar la picazón.

Los granos son un tipo de infección que puede aparecer después del trasplante capilar. Suelen ocurrir porque el cabello no crece hacia la superficie y se curva hacia abajo, o puede tratarse de una infección común que necesita ser tratada con antibióticos.

Durante la primera semana después del trasplante capilar, los injertos trasplantados aún no están anclados en el área receptora, por lo que los pacientes deben dormir con la cabeza elevada y usar una almohada cervical para reducir la presión y, por lo tanto, la hinchazón. Esta posición al dormir evita que los injertos se dañen, ya que no puedes girar y mover la cabeza con tanta libertad como antes del procedimiento.

Por lo general, los pacientes retoman sus actividades normales de la vida diaria entre tres días y una semana como máximo después del procedimiento de trasplante capilar, pero hay ciertas actividades que requieren más tiempo. Estas incluyen el levantamiento de pesas y los deportes intensos. Practicar deporte inmediatamente después del trasplante capilar puede provocar consecuencias como sudoración, desprendimiento de injertos e infecciones. Por lo tanto, es mejor esperar antes de retomar tu programa de ejercicio.

Después de una semana, los pacientes pueden retomar sus ejercicios realizando actividades que no provoquen sudoración, como caminar despacio o andar en bicicleta. Sin embargo, deben esperar un mes antes de practicar otros deportes intensos como levantamiento de pesas, rugby, boxeo, etc.

Después de un trasplante capilar, hacemos todo lo posible para lograr los resultados que siempre hemos deseado. Se recomienda evitar la comida rápida y los alimentos procesados, así como los alimentos grasos y azucarados, ya que este tipo de comida dificulta que las células absorban los minerales y nutrientes necesarios. Sin embargo, sigue siendo importante llevar una dieta equilibrada y consumir una gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina B. Alimentos como el arroz integral, el brócoli, las espinacas, los frijoles negros, la lechuga y las almendras son perfectos para el cabello.

Hay algunos consejos que te ayudarán a recuperarte más rápido y de manera más fluida. Seguir estos pasos es esencial para tu salud en general y, en particular, para la salud de los injertos recién implantados.

1- Evita tocar o rascar el cuero cabelludo

2- Toma tus medicamentos a tiempo

3- Evita actividades extenuantes

4- Protege el cuero cabelludo de la luz solar directa

5- Mantente hidratado

6- Mantén una dieta saludable

7- Evita fumar y el alcohol

8- Maneja el estrés

9- Ten paciencia